プラスマイナスプラスα

嫌な事を言われたり、嫌な事があったりすると、気分が少し落ち込んでしまう。
何か発散できる趣味でもあればいいけど、お金がかかったり、手間だったりで、突発性のないものだと、そこに向ける気力すら起きなくなってしまう。

そんな時、何かひとついい事をして、誰かに感謝してらうようにする。
そうすると、自分の気持ちが洗われるのと同時に、他人の心も洗われる。
気持ちが洗われたその人が別の人に、またいい事をしようと思うようになる。

そうやって、嫌な気持ちを、感謝の言葉でリセットできるようになれば、プラスマイナス0
そしてそれがつながっていけば、どんどんプラスは増えていく。

マイナスをマイナスでかけてプラスにしてしまったら、別の人が嫌な思いをする。
マイナスをプラスで足していくと、どんどん世界はよくなっていくんじゃないかな。